はれ、ときどき一期一会

2024年も走り続けることにした。

年明けひとまず深呼吸

今日は小寒

とはいえ、やや気温が上がっています。

仕事始めとなり、七草粥が明日。

そして新学期です。





で、三連休に成人式。


まだおやすみ気分のからだをしばらくはだましながら過ごせそう。

1月半ばにはフルスロットルにもっていけるといいなぁ・・・

あ、これがいけないのだ・・・


ゆっくりいつでも深呼吸。


ああ、そういえば温泉に行きたいです。



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