どくどくゾンビ
すみません、今夜も疲労困憊です。
本日もあっという間に明るい時間が終わりました。
ごめんなさい。さすがに今日は睡眠をとることにします。
これ以上の睡眠不足はむしろマイナス。
なにもアイデアがうかんできません。整理するだけで精いっぱいでした。
寝不足は体に毒、というのに、
毒を食らわば皿まで。
そんな言葉しか浮かびません。
毒をもって毒を制す。
いやだから無理なのに。
ああ、そういえば
卵の摂取がむしろマイナスになる可能性があるような記事を読みましたが、
調査対象の30歳以上の女性が、年齢層や生活習慣には関係なく、
卵の摂取量のみががんの発生と相関関係があったということでしょうか。
それは卵のコレステロールだけによるものなのか、
がんになった人は卵の摂取が多かった（1日1、2個以上）ということでしょうか。
卵のコレステロールは関係ないから食べてもいい、という
gooday.nikkei.co.jp
記事もありますが、
実はコレステロールの摂取量ががんになんらかの関係があるということなんでしょうか。
疲れているので、健康関連のテーマは避けてしまいたいのですが、
今後卵料理は避けた方がいいのか、ふと気になりました。
そんなことより。
いや、食事も気をつけて生活を早朝にシフトします。
