睡眠の日
もしも、何か休日を増やすのなら
睡眠、眠り
よりよく生きるためには良い眠りって言いますし。
朝方寝たのに、やっぱり朝のうちに起きて行動しないと落ち着かなくて
8時前にゆらゆらと起きてしまったような自分がいうのもなんだけど・・・
眠れる日
眠る日
眠りを考える日
があってもいいかも。
その日だけでもそんなことを意識していられたら。
明日からはもう少し早く寝ようかなとか
ゆったり寝ようかなとか
お昼寝しようかなとか
そんなひと呼吸おくきっかけになったら。
なんだかんだとにかく
自分が眠いだけなんですけどね、ええ。
でもちょっと目が覚めてきました。
眠い時はぐだぐだでもなにかするのがきっかけになるかも。
さて、今日は生まれた町を思って少しだけでも祈って過ごします。
- 作者: マイケル・ヴァンストレイトン,Michael van Straten,島津智
- 出版社/メーカー: PHP研究所
- 発売日: 1998/09
- メディア: 単行本
- この商品を含むブログを見る