今週のお題「今年こそは」

今週のお題「今年こそは」

毎年なにか言っている「今年こそは」の決意表明。

今年こそは、って思いながらずっと先送りにしていることが

多すぎて言えません・・・

でもたぶん今年の大きな違いは

自分の時間を持つ意識がかなり強くなっていること。

そこが、あまりにもこれまでとちがいます。

まずは先送りにしてきたことと

後回しにしてきた自分のことを少し考えてみるようにしています。

すぐに取り組めることはすぐ。春からスポーツジム行くとか。

それから寝る時間も増やしたい。

あと30分でいいから。

もっとキッチンにいる時間も増やして

スローフードな暮らしをもいちどはじめから。

庭仕事ももっとせっせと。

あーでも、ジム通いはやめます。

家でトレーニングできるようになにかひとつくらいリビングに・・・

マシーン・・・

エアロバイクとか・・・

ベンチプレスは無理だけど・・・

でもちょっとほしい・・・

あれ？欲が深くて寝る時間が・・・

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