でも早起きしてるので どうも寝不足が止まらないです。 血糖値が下がったらやっぱり眠気が・・・ だいじょうぶか？ こんなときはもっと食事に気を付けたり 睡眠をとるようにしたり・・・ やっぱりストレスを小さくするような生活にしないと！ そんな話を職場…

一か月ほど更新もずできず 爽やかな初夏を過ぎ、びっしょびしょの6月です。 傘さしても膝まで水分で重くなって帰ってきました。 通勤、通学のみなさん。 明日も傘が手放せない地域の方。 気を付けていってらっしゃい。 もうビーチサンダルで通勤したい今週で…